治療でも、ただの運動でもない。
医療と日常のあいだにある、ピラティス。
私は「治療」ではなく、ピラティスを選びました。
理学療法士として学び、
実習を通して医療の現場に触れる中で、
身体は「よくなったら終わり」ではないと感じてきました。
年齢、環境、生活習慣。
身体は常に変化し続けています。
でも、不調になる前に身体と向き合える場所、
治療が終わったあとも安心して整え続けられる場所は、多くはありません。
「不調になってから治す」よりも、
「不調になりにくい身体で生き続ける」。
※税込 / 完全予約制 / 1レッスン 50分
| Trial ※現在、新規オープン準備期間につき入会金無料 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | ¥10,000 |
| 入会金 | ¥10,000 ¥0 |
| Option ※追加チケットは月額会員様のみご利用いただけます。 |
|
|---|---|
| 1回チケット | ¥15,000 |
| 追加チケット | ¥11,000 |
| Monthly Plan ※当スタジオは、月額プランを原則としています。 |
|
|---|---|
| 月4回プラン | ¥40,000 |
| 月6回プラン | ¥55,000 |
| 月8回プラン | ¥70,000 |
※M⁺ lab pilates は、一時的な運動ではなく、身体の変化を積み重ねていくことを大切にしています。
そのため、原則マンスリープランでのご案内となります。
スタジオの空気を、少しだけ。
今の自分の身体を知り、
これからの自分を大切にしていくための時間。
忙しい日常の中で、
ご自身の身体に意識を向けるきっかけとなれたら幸いです。
“今”という時間を、
共有できることを心より楽しみにしています。
Mizuki
姿勢・動作・身体感覚を軸とした運動支援を提供しています。
医療やリハビリと対立せず、
日常生活をより安全・快適に続けるための支援として、
誠実に関わります。
• 単発プログラム：33,000円／回
• 定期契約：月44,000円〜
※ 椅子を使用した集団運動プログラム（約60分）
※ 実施頻度・人数・内容により調整
※ 交通費別途
デスクワークや生活習慣による身体の負担に配慮した、姿勢・動作・呼吸を軸とした運動サポートを提供しています。
治療や医療行為を目的とするものではなく、
日常のパフォーマンスを支える視点で、誠実に関わります。
法人向け（例）
• 単発プログラム：55,000円〜
• 定期契約：月66,000円〜
※ 実施頻度・人数・内容により調整
※ 1回約60分（ワーク形式／運動＋簡単な身体理解)
※ 交通費別途
現在、レッスンは
押上周辺のレンタルスタジオにて実施しております。
ご予約確定後に、
詳細な場所を個別にご案内いたします。
体験前のご相談もお気軽に
公式LINE Instagram DM